ヨシケイ楽らく味彩のカロリーを調べました。

ヨシケイ夕食ネットのメニューラインナップの中でも、便利な冷凍おかずとして評判の「楽らく味彩」。

 

ヨシケイ楽らく味彩のカロリーを調べました。

 

1食3品以上のおかずが入っていて、ご飯を添えればいつでもバランスの良い食事が楽しめます。

 

実はこの「楽らく味彩」、便利でおいしいだけじゃないんです。
低カロリーのヘルシーメニューとしても活躍してくれるんですよ!

 

メニューはすべてプロの栄養士が考えたものなので、塩分やカロリーの摂りすぎは心配ありません。

中でも「楽らく味彩」は特にカロリー控えめです。内容によって異なりますが、たいていは1食300kcal以下。ご飯と合わせても500kcal以下に抑えられます。
例えば、

  • ビーフシチュー+2品で244kcal。
  • 牛肉のプルコギ+2品で240kcal。
  • 八宝菜+2品で202kcal。

魚料理は特に低カロリーで、さわらの西京焼き+4品でわずか173kcalです。
自宅ではなかなか実現できないヘルシーさですよね。

 

おかずの種類が多いので、ダイエット食にありがちな物足りなさも感じさせません。

1食分330円という安さなので、ランチ1食分を楽らく味彩に置き換えるだけでも手軽にカロリーコントロールできそうです。冷凍おかずを便利なだけの手抜きご飯と考えている人にとっては、目からウロコかもしれませんね!

 

味、栄養バランス、手軽さ、そして価格まで、どれをとっても優秀な楽らく味彩。
毎日の食事に取り入れて、賢くカロリーコントロールしましょう!